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Street workout (glosario)

Definición breve y autocontenida — parte del glosario técnico de IMVital Fitness.

Street workout es una modalidad dentro de la calistenia, enfocada en el entorno de parque/calle, usando estructuras como barras de dominadas y paralelas, con énfasis en habilidades de fuerza y control corporal avanzadas (por ejemplo, progresiones hacia dominadas completas o fondos en paralelas).

Se distingue de la calistenia general por su contexto típico (espacios públicos con estructuras metálicas, no necesariamente un gimnasio) y por incluir, con frecuencia, un componente de comunidad y práctica grupal en esos espacios — aunque esta pieza no evalúa ni depende de ese componente social, solo describe el término.

Contenido educativo; no sustituye la orientación de un profesional de la salud.